individual coaching

Individuele Coaching 


Er komt een tijd in iedereens leven wanneer het nodig is om te stoppen, even inademen en kijken naar je eigen leven, naar jezelf, naar de weg die achter je ligt, naar de weg die nog voor je ligt. Wie ben jij? Waar ga jij naartoe?

coaching/ therapy

Coaching

Neem tijd om alles over jezelf te ondekken. Je verleden heeft invloed gehad op wie je nu bent geworden. Maar het hoeft niet te bepalen wie je nu bent en wie je wil worden in je toekomst. Je bent de baas over jouw eigen leven. Coaching is een prachtige manier om samen met je coach te kijken naar alle aspecten van het leven. Het helpt jou beter jezelf te begrijpen. Waarom doe je wat je doet. Waarom reageer je zoals je reageert. 

coaching/ therapy

Hoe werkt het in de praktijk?

Eerst neem je contact met mij op via e-mail of telefoon. Samen gaan we kijken of er een klik is en of ik wat voor je kan betekenen.

Daarna volgt een intakegesprek waar we je hulpvraag in kaart gaan brengen. Vervolgens kunnen we  daarmee aan de slag.

Als richtlijn gebruik ik creatieve therapie methode. Deze christelijke coaching methode pas ik specifiek aan op jouw situatie en hulpvraag.  Zo zal de coaching geheel op maat afgestemd zijn. 

Een sessie duurt 1 uur. De minimale tijd die nodig is om het gehele traject te doorlopen is +/- 10 sessies.

We kunnen sneller er doorheen gaan of juist langzamer afhankelijk van je eigen behoefte. 

Ervaringen

Edith (59 jaar) kunstenares uit Rotterdam

 Veel meer inzicht gekregen in wie ik ben. Waar ik plezier aan beleef en waar ik voldoening uit haal. En vooral ook wat ik uit handen moet geven en waar en wanneer ik om hulp moet vragen. 



Petra (46 jaar) verpleegkundige uit Maasdijk

 Na al onze gesprekken heb ik steeds meer een duidelijk beeld van mezelf gekregen, waar mijn kwaliteiten zitten en wat bij mij past. Het is gewoon superfijn om dat niet alleen in het hoofd te hebben, maar ook terug te kunnen lezen. 
Lolita straalt rust uit en kan goed verschillende punten verbinden tot een geheel. Ook vroeg ze goed door tot ik zelf tot een antwoord kwam.